Tidur Sehat
Tips Tidur Berkualitas untuk Anak Muda yang Sibuk
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Tidur merupakan salah satu kebutuhan penting bagi kesehatan fisik dan mental. Namun, bagi banyak anak muda yang sibuk, kualitas tidur sering kali terganggu. Aktivitas
Bangun Pagi VS Jam Biologis, Lebih Efektif Mana?
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Saat ini banyak digaungkan tagline-tagline standar emas kesuksesan. Banyak yang mulai berbenah dan mengatur ulang kegiatan dari bangun hingga tidur. Salah satuny
Bolehkah Anak Dibiasakan Tidur Sendiri? Ini Jawabannya
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Banyak orang tua bimbang, apakah anak sebaiknya tidur sendiri sejak dini, atau tetap sekamar dengan orang tua. Kebiasaan tidur sendiri ternyata bukan hanya soal kemandiri
Tidur Teratur untuk Balita, Cara Membangun Pola Tidur Sehat
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Pernahkah kamu merasa kewalahan karena si kecil sering susah tidur atau terbangun di tengah malam? Padahal, tidur sangat penting untuk mendukung tumbuh kemba
Waktu Tidur Ideal Anak Usia 6–12 Tahun
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Tidur yang cukup adalah fondasi penting bagi tumbuh kembang anak usia sekolah. Sayangnya, banyak anak usia 6–12 tahun yang waktu tidurnya kurang karena padatnya aktivitas
Stop Sekarang Juga Tidur Malam Dengan Lampu Menyala, Ini Bahayanya
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Tidur merupakan aktivitas rutin yang banyak sekali manfaatnya. Mengistirahatkan fisik dan pikiran setelah capek beraktivitas serta untuk regenerasi sel-sel yang telah ma
Kurang Tidur Bisa Bikin Gemuk? Mitos atau Fakta Medis ?
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Pola tidur yang buruk bukan hanya bikin badan lemas dan pikiran kacau. Banyak penelitian juga menunjukkan bahwa kurang tidur bisa berdampak pada berat badan. Tapi, benark
Tidur Tengkurap Itu Bahaya
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Tidur merupakan aktivitas penting bagi pemulihan tubuh. Namun, posisi tidur yang salah justru bisa menimbulkan berbagai gangguan kesehatan. Salah satu posisi tidur yang d
Microsleep, Tidur Sekejap yang Bisa Berakibat Fatal
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Microsleep adalah episode tidur yang sangat singkat, berlangsung hanya beberapa detik, di mana otak kehilangan kesadaran dan tidak merespons rangsangan di sekitar. Unikny
Berapa Jam Tidur yang Ideal? Ini Jawaban Ilmiahnya
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Tidur bukan sekadar menutup mata ia adalah waktu bagi tubuh dan otak untuk melakukan banyak pekerjaan penting: memperbaiki jaringan, menyimpan memori, serta menyeimbangka
3 Posisi Tidur Terbaik untuk Kesehatan Jantung dan Pencernaan
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Tidur bukan hanya tentang durasi, tapi juga posisi. Posisi tidur yang tepat dapat memberi dampak besar terhadap kesehatan jantung dan sistem pencernaan. Sebaliknya, posis
Tidur Terlalu Lama atau Terlalu Sebentar Bisa Picu Kematian Dini, Ini Faktanya!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Tidur bukan cuma soal istirahat, tapi juga investasi jangka panjang buat kesehatan. Bagi kamu yang masuk usia produktif, jangan bangga dulu kalau sering begadang atau tid
Terpopuler
Sedikitnya 2 lokasi pemakaman umum di Desa Wonorejo menjadi lokasi pembuangan limbah batu bara dari Pulau Bali. Sedangkan satu makam lainnya yang berda di Desa Bimorejo a
Tim sepak bola U12 Pesat Tegalsari berhasil menjadi juara dalam tournament Indonesia Grassroots Championshiop (IGC) Regional Banyuwangi dan berhak melenggang ke babak ber
Percobaan pencurian terjadi di Toko Audio SPL, Leces. Terduga pelaku hendak masuk lewat plafon, diamankan dan sempat dimassa warga sebelum dibawa ke rumah sakit.
Pawai Budaya Pamer 80% Kesenian Lokal, Probolinggo Bidik 1.000 Event dari Potensi Kota Transit
Peristiwa
16 Sep 2026
Pawai Budaya Hari Jadi ke-667 Kota Probolinggo menampilkan 80 persen kesenian lokal, mengangkat budaya Pendalungan dan potensi kota transit menuju 1.000 event.
Keluarga Sebut Pasien Lebih 24 Jam Tak Ditangani Dokter, Bupati Haris Turun ke Waluyo Jati
Peristiwa
16 Sep 2026
Bupati Probolinggo Mohammad Haris mengevaluasi pelayanan RSUD Waluyo Jati setelah keluarga pasien menyebut lebih dari 24 jam tidak mendapat penanganan dokter.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Teka-teki soal sosok Aris Sanda yang tewas ditembak di Jalan Trans Wamena, Papua Pegunungan, mulai menemukan titik terang. Polisi memastikan Aris bukan anggota intelijen.
Badan Gizi Nasional (BGN) menghapus 1.653 satuan pendidikan dari daftar penerima Program Makan Bergizi Gratis (MBG) dan mengalihkannya ke kelompok yang lebih membutuhkan
Sebanyak 74 warga negara Indonesia (WNI) masih berada di Kota Mokha, Yaman. Kemlu RI pastikan memantau kondisi mereka terus dilakukan di tengah situasi konflik
Terpopuler: Persib Dongkrak Ranking Liga Indonesia di AFC, 5 Pemain Masuk Daftar Badai Cedera Timnas Indonesia
Bola
18 Sep 2026
Rangkuman berita bola populer VIVA 17 September 2026: Badai cedera Timnas Indonesia, pantauan Herdman, hingga kemenangan bersejarah Persib atas FC Seoul.
Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) mengatakan tidak menggeledah ruangan Menteri Agraria dan Tata Ruang/Kepala Badan Pertanahan Nasional (ATR/BPN) Nusron Wahid.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Tim sepak bola U12 Pesat Tegalsari berhasil menjadi juara dalam tournament Indonesia Grassroots Championshiop (IGC) Regional Banyuwangi dan berhak melenggang ke babak ber
Sedikitnya 2 lokasi pemakaman umum di Desa Wonorejo menjadi lokasi pembuangan limbah batu bara dari Pulau Bali. Sedangkan satu makam lainnya yang berda di Desa Bimorejo a
Pawai Budaya Pamer 80% Kesenian Lokal, Probolinggo Bidik 1.000 Event dari Potensi Kota Transit
Peristiwa
16 Sep 2026
Pawai Budaya Hari Jadi ke-667 Kota Probolinggo menampilkan 80 persen kesenian lokal, mengangkat budaya Pendalungan dan potensi kota transit menuju 1.000 event.