Berbagai Tips Untuk Menurunkan Kadar Kolesterol Pada Tubuh

3. Berhenti merokok.

Berhenti merokok ampuh dalam membantu menurunkan kadar kolesterol Anda.

4. Turunkan berat badan.

Orang dengan berat badan berlebih cenderung berisiko memiliki kadar kolesterol yang lebih tinggi.

Cobalah diet sehat yang dapat membantu menurunkan berat badan Anda.