Herbal yang Bisa Bantu Meredakan Asam Lambung: Pecinta Kopi Wajib Tahu

Kunyit mengandung kurkumin yang memiliki sifat anti-inflamasi. Kandungan ini membantu melindungi lapisan lambung dan mencegah iritasi akibat asam lambung. Campurkan bubuk kunyit asli dengan air hangat atau susu rendah lemak sebagai minuman herbal.

Tips Tambahan untuk meredakan asam lambung 

1. Kombinasi konsumsi herbal dengan pola makan sehat dan seimbang 

2. Hindari makanan pedas, asam, berlemak atau berminyak yang dapat memperburuk gejala asam lambung 

3. Jangan langsung berbaring setelah makan untuk mencegah refluk asam 

4. Konsultasikan lebih lanjut kepada dokter sebelum menggunakan herbal sebagai bagian proses penyembuhan 

Dengan kombinasi pola hidup sehat dan pemanfaatan herbal yang tepat sangat dianjurkan untuk meredakan gejala asam lambung dengan lebih baik secara alami