WFH Makin Produktif: Camilan Sehat Rendah Kalori, Anti Ngantuk!
Jumat, 7 Februari 2025 - 19:37 WIB
Sumber :
- Pexels: Jane Trang Doan
4. Telur Rebus: Protein Praktis
Telur rebus adalah sumber protein berkualitas tinggi yang mudah disiapkan. Simpan beberapa butir di kulkas untuk camilan cepat.
5. Popcorn Tawar (Air-Popped)
Pilih popcorn yang dimasak tanpa minyak (air-popped) dan tanpa tambahan mentega atau gula. Ini adalah sumber serat yang rendah kalori.
6. Buah-buahan Segar
Apel, pir, pisang, atau jeruk adalah pilihan klasik yang selalu tepat. Kaya vitamin, mineral, dan serat.