WFH Makin Produktif: Camilan Sehat Rendah Kalori, Anti Ngantuk!

Bolehkah Makan Kuning Telur saat Diet?
Sumber :
  • Pexels: Jane Trang Doan

4. Telur Rebus: Protein Praktis

Telur rebus adalah sumber protein berkualitas tinggi yang mudah disiapkan. Simpan beberapa butir di kulkas untuk camilan cepat.

5. Popcorn Tawar (Air-Popped)

Pilih popcorn yang dimasak tanpa minyak (air-popped) dan tanpa tambahan mentega atau gula. Ini adalah sumber serat yang rendah kalori.

6. Buah-buahan Segar

Apel, pir, pisang, atau jeruk adalah pilihan klasik yang selalu tepat. Kaya vitamin, mineral, dan serat.

7. Dark Chocolate (Cokelat Hitam)