Cara Move On dari Mantan: Panduan Lengkap untuk Melupakan dan Bangkit

Alih-alih hanya fokus pada kesedihan, coba ambil hikmah dari hubungan yang telah berakhir. Pahami apa yang bisa diperbaiki di masa depan dan bagaimana kamu bisa menjadi pasangan yang lebih baik. Proses refleksi ini bisa membantumu memahami apa yang sebenarnya kamu inginkan dalam hubungan berikutnya.

8. Bangun Hubungan yang Sehat dengan Diri Sendiri

Sebelum mencari pasangan baru, pastikan kamu sudah nyaman dengan diri sendiri. Kenali apa yang membuatmu bahagia, hargai dirimu sendiri, dan jangan buru-buru masuk ke dalam hubungan baru hanya untuk mengisi kekosongan. Nikmati waktumu sendiri dan temukan kebahagiaan tanpa bergantung pada orang lain.

9. Jangan Ragu untuk Mencari Bantuan

Jika setelah berbulan-bulan kamu masih merasa sulit untuk move on, jangan ragu untuk meminta bantuan profesional. Konsultasi dengan terapis atau psikolog bisa membantu memahami perasaanmu lebih dalam dan memberikan solusi yang lebih tepat untuk kondisimu.

Melupakan mantan memang tidak selalu mudah, tapi bukan berarti mustahil. Dengan memberi waktu pada diri sendiri, menetapkan batasan yang sehat, serta fokus pada pengembangan diri, kamu bisa kembali bangkit dan menemukan kebahagiaan yang lebih besar di masa depan. Ingat, setiap perpisahan adalah peluang untuk awal yang lebih baik!