Puasa Tanpa Lemas: Jurus Jitu Hindari Dehidrasi Selama Ramadan

Makanan yang terlalu asin atau pedas dapat meningkatkan rasa haus dan memicu dehidrasi.

Mencegah dehidrasi saat puasa sangat penting untuk menjaga kesehatan dan kelancaran ibadah Anda. Dengan menerapkan cara-cara di atas, Anda bisa terhindar dari dehidrasi dan tetap segar bugar sepanjang hari meskipun sedang berpuasa. Selamat menjalankan ibadah puasa!