Menu Diet Sehat Saat Puasa, Turun Berat Badan Tanpa Tersiksa!

Lakukan olahraga ringan seperti jalan kaki atau yoga setelah berbuka. Olahraga membantu membakar kalori dan menjaga kebugaran tubuh.

Dengan mengikuti menu diet sehat ini, Anda bisa menurunkan berat badan tanpa merasa tersiksa selama bulan Ramadan. Ingatlah, konsistensi adalah kunci utama. Selamat menjalankan ibadah puasa dan semoga sukses dengan program diet Anda!