Putus Cinta Bikin Down dan Kehilangan Percaya Diri? Ini Cara Membangunnya Kembali!

Senin, 10 Maret 2025 - 21:27 WIB
Oleh :
Foto orang galau yang bersandar di dinding
Sumber :
  • https://img.antaranews.com/cache/1200x800/2022/09/09/pexels-pixabay-236151.jpg.webp

2. Hentikan Overthinking dan Menyalahkan Diri Sendiri: Putus Cinta Bukan Akhir Segalanya

Setelah putus cinta, kita seringkali overthinking dan menyalahkan diri sendiri. Kita mungkin bertanya-tanya, "Apa yang salah dengan saya?", "Mengapa dia meninggalkan saya?", atau "Apakah saya tidak cukup baik?".

Ingatlah bahwa putus cinta adalah bagian dari kehidupan. Tidak semua hubungan berhasil.

Jangan menyalahkan diri sendiri atau mantan Anda. Fokuslah pada apa yang bisa Anda pelajari dari pengalaman ini.

Ingatlah bahwa Anda berharga dan layak untuk dicintai.

3. Fokus pada Diri Sendiri: Lakukan Hal-hal yang Anda Sukai

Setelah putus cinta, fokuslah pada diri sendiri dan kebahagiaan Anda. Lakukan hal-hal yang Anda sukai dan membuat Anda merasa lebih baik.

Lakukan hobi Anda.