Sarapan Sehat ala Indonesia: Resep Masakan Sederhana untuk Energi Sepanjang Hari

Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi – Sarapan adalah waktu makan paling penting dalam sehari. Sarapan yang sehat dan bergizi memberikan energi dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk beraktivitas. Namun, di tengah kesibukan pagi, menyiapkan sarapan seringkali terabaikan.

Jangan khawatir! Berikut adalah resep masakan Indonesia sederhana yang dapat Anda buat untuk sarapan sehat dan bergizi:

1. Bubur Ayam

Bubur ayam adalah menu sarapan klasik yang mudah dicerna dan menghangatkan perut. Kaya akan karbohidrat dari nasi dan protein dari ayam, bubur ayam memberikan energi yang cukup untuk memulai hari.

Bahan-bahan:

1 cangkir beras, cuci bersih

1 liter air

250 gram ayam fillet, rebus dan suwir-suwir

2 batang daun bawang, iris tipis

1 sdm kecap asin