VIVACOID
JagoDangdut
100KPJ
IntipSeleb
VLIX
Sahijab
ANTV
tvOne
One Pride
Oneprix
networks
- gadget
- bandung
- jabar
- wisata
- gorontalo
- siap
- malang
- mindset
- jatim
- olret
- lampung
- medan
- banten
- semarang
- ceritakita
- cianjur
- purwasuka
- jateng
- jogja
- padang
- sulawesi
- teknodaily

LIVE

Tips Meditasi untuk Pemula: Cara Menenangkan Pikiran dan Jiwa dengan Mudah

Jumat, 8 November 2024 - 23:15 WIB

Oleh :

Serania

Ilustrasi Meditasi

Sumber :

Pexels; Prasanth Inturi

Dengan menerapkan tips di atas, Anda dapat memulai perjalanan meditasi dengan lebih percaya diri dan nyaman. Meditasi bukan hanya tentang menenangkan pikiran, tetapi juga tentang menemukan keseimbangan dan kedamaian dalam hidup. Selamat mencoba, dan semoga Anda menemukan ketenangan jiwa melalui meditasi!

meditasi untuk pemula

teknik meditasi

menenangkan pikiran

kesehatan mental

mindfulness

relaksasi

meditasi harian

tips meditasi

keseimbangan jiwa

meditasi sederhana

Komentar

Jangan Lewatkan

Film Indonesia dengan Rating Tertinggi: Karya Sinematik yang Wajib Ditonton

Gaya Hidup

6 menit lalu

Industri perfilman Indonesia terus berkembang pesat, menghasilkan berbagai karya yang tidak hanya menarik tetapi juga mendapatkan pengakuan tinggi dari penonton dan kriti

Rekomendasi Film Horor Terseram yang Bikin Susah Tidur: Siap-siap Terjaga Semalaman!

Gaya Hidup

9 menit lalu

Bagi para penggemar film horor, menonton film yang mampu memicu ketegangan dan ketakutan adalah pengalaman yang tak terlupakan. Dari hantu yang menghantui hingga psikopat

Manfaat Yoga untuk Kesehatan Fisik dan Mental: Mengoptimalkan Kesejahteraan Anda

Gaya Hidup

10 menit lalu

Yoga telah menjadi salah satu praktik kesehatan yang populer di seluruh dunia, dikenal tidak hanya sebagai bentuk olahraga, tetapi juga sebagai metode untuk meningkatkan

Cara Mengatasi Rasa Takut dan Khawatir: Strategi Efektif untuk Kesehatan Mental

Gaya Hidup

15 menit lalu

Rasa takut dan khawatir adalah bagian alami dari pengalaman manusia. Namun, ketika perasaan ini menjadi berlebihan, mereka dapat mengganggu kehidupan sehari-hari dan kese

Film Action Terbaik Sepanjang Masa yang Wajib Ditonton: Karya-Karya yang Mengguncang Layar Lebar

Gaya Hidup

16 menit lalu

Film aksi selalu menjadi salah satu genre yang paling digemari oleh penonton. Dengan adegan yang mendebarkan, alur cerita yang cepat, dan karakter yang kuat, film-film in

Film Terbaik Tahun Ini yang Wajib Ditonton: Rekomendasi untuk Pecinta Sinema

Gaya Hidup

18 menit lalu

Tahun ini, dunia perfilman telah menyajikan berbagai karya yang menarik dan mengesankan. Dari film aksi yang mendebarkan hingga drama yang menyentuh hati, ada banyak pili

Terpopuler

Waspada! Tubuh Berteriak: Ini Tanda Kamu Kelelahan Saat Naik Motor

Gaya Hidup

8 Nov 2024

Merasa lelah saat berkendara motor? Jangan sepelekan! Kelelahan bisa memicu kecelakaan. Kenali tanda-tandanya agar perjalananmu tetap aman dan nyaman.Merasa lelah saat be

Surga Wisata Tersembunyi di Sumatera Utara yang Wajib Dikunjungi Sekali Seumur Hidup

Wisata

8 Nov 2024

Kabupaten Asahan di Sumatera Utara menawarkan berbagai destinasi wisata alam dan buatan yang memukau, mulai dari danau hingga taman rekreasi. Menjadi pilihan wisata yangj

Motormu Berisik? Jangan Diabaikan! Ini Tanda Pasti Waktunya Service Besar!

Gaya Hidup

8 Nov 2024

Merasa motormu kurang bertenaga atau mengeluarkan suara aneh? Jangan diabaikan! Artikel ini akan mengulas tanda-tanda jelas motor perlu diservice besar, lengkap dengan ti

Susu Perah Terbuang Percuma, Peternak Pasuruan Merugi Milyaran Rupiah!

Peristiwa

8 Nov 2024

Peternak susu di Pasuruan mengalami kerugian besar akibat pembatasan kuota pengiriman susu ke pabrik. Aksi nekat membuang susu segar dalam jumlah besar viral di media sos

Panduan Lengkap Memilih Helm yang Stylish dan Aman untuk Si Anggun

Gaya Hidup

8 Nov 2024

Helm yang tepat bagi cewek anggun tidak hanya melindungi, tapi juga memancarkan gaya. Berikut tips memilih helm yang aman dan stylish agar perjalanan lebih nyaman dan per

Selengkapnya

Terpopuler VIVA

Terpopuler: Timnas Indonesia Lolos Piala Dunia karena Korea Terancam Sanksi FIFA, STY soal Asnawi...

Bola

8 Nov 2024

Korea Selatan yang terancam disanksi FIFA karena adanya intervensi dari pemerintah. Akankah, jika sanksi ini berlaku, akan berdampak pada langkah Timnas Indonesia menuju

Lagi-lagi, Rumah Dinas Komandan TNI di Purwakarta Diserbu Ratusan Warga

Militer

8 Nov 2024

Ada apakah gerangan?

Usai Kalahkan Lion City Sailors, Pelatih Persib Minta Lawan Bali United Ditunda

Bola

8 Nov 2024

Usai Kalahkan Lion City Sailors, Pelatih Persib Minta Lawan Bali United Ditunda

2 Hal yang Ditakuti Pelatih Jepang pada Timnas Indonesia

Bola

8 Nov 2024

Pelatih Jepang, Hajime Moriyasu bicara terkait kekuatan Timnas Indonesia jelang laga lanjutan Kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Asia.

Ramalan Zodiak Jumat 8 November 2024, Leo: Kehidupan Percintaan Akan Berkembang Pesat

Lifestyle

8 Nov 2024

Ramalan zodiak untuk hari Jumat di mulai dengan energi yang beragam. Ada yang dihujani keberuntungan, ada pula yang dihadapkan dengan berbagai tantangan.

Selengkapnya

Viva Partner Network

Drakor Romantis Terbaik dengan Chemistry Pasangan Terkuat: Kisah Cinta yang Menggugah Hati

Banyuwangi

5 menit lalu

Drama Korea (drakor) telah menjadi salah satu hiburan yang paling digemari di seluruh dunia, terutama karena alur cerita yang menarik dan chemistry yang kuat antara para

10 Smartphone Terbaik 2024 dengan Kamera Setara DSLR - Harga Resmi di Indonesia, Beli Sekarang!

Gadget

5 menit lalu

Temukan 10 HP terbaik 2024 dengan kamera setara DSLR di Indonesia. Dari iPhone 15 Pro Max hingga Realme 12 Pro Plus 5G, temukan pilihan terbaik untuk foto profesional.