Senyum Sehat dan Cerah: Panduan Lengkap Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut

Kumur setelah menyikat gigi: Kumur dengan mouthwash setelah menyikat gigi untuk menghilangkan sisa makanan dan bakteri.

4. Periksakan Gigi Secara Teratur

Periksakan gigi Anda ke dokter gigi setidaknya setiap enam bulan.

Pemeriksaan Rutin: Pemeriksaan rutin membantu menemukan masalah gigi sejak dini, sehingga dapat ditangani dengan lebih mudah.

Pembersihan Gigi: Dokter gigi akan membersihkan plak dan kalkulus yang tidak dapat dihilangkan dengan menyikat dan flossing.

5. Jaga Kesehatan Mulut

Kesehatan mulut juga sangat penting untuk menjaga kesehatan gigi.

Halaman Selanjutnya

Minum Cukup Air: Minum air yang cukup membantu menghilangkan sisa makanan dan membasahi mulut.