Ramalan Kesehatan 12 Zodiak: Tips Menjaga Vitalitas 23 November 2024

Libra berisiko mengalami ketegangan otot. Latihan peregangan seperti pilates atau berenang bisa membantu. "Jangan lupa untuk mengatur jadwal olahraga yang konsisten," tambah seorang astrolog.

8. Scorpio (23 Oktober - 21 November)

Kesehatan Scorpio cukup stabil, tetapi tekanan emosi harus diwaspadai. Lakukan kegiatan menyenangkan seperti melukis atau mendengarkan musik untuk mengurangi stres.

9. Sagitarius (22 November - 21 Desember)

Sagitarius perlu waspada terhadap cedera kecil. Hati-hati dalam beraktivitas dan gunakan peralatan pelindung jika berolahraga. "Pencegahan lebih baik daripada mengobati," kata seorang konsultan kesehatan.

10. Capricorn (22 Desember - 19 Januari)

Capricorn mungkin menghadapi masalah sendi. Latihan ringan seperti jalan kaki atau senam peregangan dapat membantu mengurangi kekakuan. Jangan lupa mengonsumsi suplemen kalsium.

Halaman Selanjutnya

11. Aquarius (20 Januari - 18 Februari)