Nutrisi Seimbang untuk Bayi: Mengetahui Kebutuhan Gizi dari Bayi Usia 0-12 Bulan
Kamis, 19 Desember 2024 - 16:01 WIB
Sumber :
- freepik
○ ASI atau susu formula adalah sumber utama. Bayi baru lahir biasanya akan minum sekitar 2-3 ons setiap 2-3 jam.
2. Usia 6 Bulan:
○ ASI atau susu formula sekitar 7-8 ons setiap 4-5 jam.
○ MPASI sebanyak 1-9 sendok makan dengan variasi makanan seperti bubur, buah, atau sayur.
3. Usia 7-12 Bulan:
○ Bayi usia 7-8 bulan membutuhkan sekitar 24-36 ons ASI/susu formula dan porsi MPASI yang sesuai.
○ Pada usia 12 bulan, asupan ASI atau susu formulanya maksimal 24 ons dengan porsi makan sekitar ½ -¼ cup masing-masing karbohidrat, buah, sayur, dan daging/protein
Halaman Selanjutnya
Tanda Kekurangan Gizi
