Manfaat Teh Earl Grey

Teh ini juga diketahui dapat mengurangi kecemasan dan stres serta meningkatkan suasana hati. 

3.      Menurunkan Berat Badan

Salah satu manfaat teh earl grey adalah membantu menurunkan berat badan. Kandungan polifenol bagus untuk menurunkan berat badan. Ini karena kemampuan polifenol sebagai antioksidan untuk mencegah stres oksidatif, atau kerusakan sel, yang dapat menghambat pencernaan lemak, meningkatkan metabolisme lemak, dan mengurangi risiko obesitas. 

4.      Mengatasi Gangguan Pencernaan

Kandungan flavonoid di dalam teh earl grey diketahui memiliki kemampuan untuk melawan peradangan yang terkait dengan masalah pencernaan dan dapat membantu mengurangi gejala diare. 

5.      Menjaga Kesehatan Jantung

Salah satu faktor risiko utama penyakit jantung adalah tekanan darah, dan bergamot diketahui dapat menurunkan kadar kolesterol. Bergamot juga mengandung flavonoid yang dapat membantu menghambat enzim tubuh yang memproduksi kolesterol. Dengan demikian, teh earl grey dapat menurunkan risiko penyakit jantung. 

Halaman Selanjutnya

Walaupun teh earl grey mengandung banyak manfaat, perlu diingat bahwa menjalani pola hidup sehat juga harus dijadikan prioritas utama agar kondisi kesehatan tubuh semakin optimal.