Stop Letakkan Laptop di Pangkuan! Bahaya Ini Mungkin Belum Anda Sadari

2. Peningkatan Risiko Kanker Kulit

Meletakkan laptop di pangkuan dalam waktu lama dapat menyebabkan "toasted skin syndrome", suatu kondisi di mana kulit terpapar panas terus-menerus hingga memunculkan ruam atau perubahan warna kulit. Jika tidak ditangani, kondisi ini berpotensi berkembang menjadi kanker kulit.

3. Sakit Punggung dan Leher

Posisi tubuh saat menggunakan laptop di pangkuan seringkali membuat kita membungkuk. Kebiasaan ini bisa menyebabkan nyeri kronis pada leher, punggung, dan bahu. Solusi sederhana? Gunakan meja atau dudukan laptop agar posisi tubuh tetap ergonomis.

4. Gangguan Tidur Akibat Cahaya Biru

Menggunakan laptop di pangkuan sebelum tidur bisa mengganggu kualitas tidur Anda. Cahaya biru dari layar laptop menekan produksi melatonin, hormon yang membantu kita tidur nyenyak. Jika insomnia menjadi masalah Anda, cobalah mengganti laptop dengan buku sebelum tidur.

5. Risiko Bagi Ibu Hamil dan Janin

Halaman Selanjutnya

Radiasi elektromagnetik dari laptop dapat berdampak buruk pada ibu hamil dan janin yang dikandungnya. Penelitian menunjukkan bahwa paparan ini dapat meningkatkan risiko masalah perkembangan pada bayi.