Ayo Kenali Zat Endorfin yang Ampuh Untuk Melawan Stres yang Sedang Dialami
- www.pexels.com
Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi –Endorfin adalah hormon yang dilepaskan saat tubuh Anda merasakan sakit atau stres.
Mereka diproduksi di otak Anda dan bertindak sebagai pembawa pesan di tubuh Anda.
Endorfin diproduksi untuk membantu menghilangkan rasa sakit, mengurangi stres dan meningkatkan mood.
Endorfin berasal dari kata endogenous yang berarti di dalam tubuh, dan morphine (morfin) yang merupakan obat pereda nyeri yang bersifat candu.
Jika digabungkan, dapat disimpulkan bahwa arti dari endorfin adalah pereda nyeri alami.
Bahan-bahan tersebut merupakan bahan kimia yang membuat Anda merasa lebih baik karena dapat membuat Anda merasa lebih baik dan membuat Anda memiliki pola pikir yang positif.
Berikut ini adalah beberapa cara untuk meningkatkan tingkat produksi endorfin di otak Anda.
