Mengenal Daun Stevia, Si Manis Alami Pengganti Gula

Daun Stevia sebagai pemanis alami pengganti gula
Sumber :
  • Pinterest: @clinicaspersona.com

Makanan alternatif termasuk produk gula pengganti seperti daun stevia harus tetap dikonsumsi dalam batas wajar. Sebaiknya gunakan secara hati-hati dalam kondisi medis tertentu.

Mengenal Ragam Diet Populer: Mana yang Paling Efektif dan Sesuai untuk Anda?

Konsumsi gula stevia terlalu sering tanpa diimbangi makan makanan sehat dan bergizi dapat meningkatkan risiko gula darah rendah (hipoglikema). Hal ini karena beberapa penelitian menjelaskan bahwa daun stevia mengandung zat aktif yang berefek pada pelebaran pembuluh darah (vasodilator).