Dampak Begadang terhadap Kesehatan Mental dan Fisik

Ilustrasi seorang wanita bangun kesiangan akibat sulit tidur
Sumber :
  • Freepik: @Lookstudio

Tidur yang cukup sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan mental. Jika Anda mengalami kesulitan tidur secara terus-menerus, sebaiknya konsultasikan dengan dokter.

Lupakan Squid Game! 5 Karya Lee Byung-hun Ini Bikin Kamu Tak Bisa Berhenti Nonton!