Penderita Diabetes? Ini Dia 10 Obat Alami yang Aman dan Efektif!

4. Lidah Buaya

Lidah buaya sering digunakan untuk menyembuhkan luka bakar ringan, tetapi juga bermanfaat untuk menjaga kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 2. Senyawa antioksidan dan antiinflamasi dalam lidah buaya dapat meningkatkan kinerja hormon insulin serta menurunkan kadar gula darah.

5. Pare

Sayuran pare telah lama digunakan sebagai obat tradisional di berbagai negara seperti China dan India. Pare dipercaya dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan bisa dikonsumsi dalam bentuk jus atau olahan sayur.

6. Fenugreek

Fenugreek adalah tanaman yang kaya serat dan memiliki sifat yang membantu memperlambat pencernaan karbohidrat dan gula. Biji fenugreek juga dapat membantu mencegah timbulnya diabetes tipe 2.

7. Jahe

Halaman Selanjutnya

Jahe telah digunakan selama ribuan tahun sebagai obat alami untuk berbagai masalah kesehatan. Penelitian menunjukkan bahwa jahe dapat menurunkan kadar gula darah secara signifikan.