Mengapa Setelah Menikah Berat Badan Cenderung Naik? Ini Alasannya

Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi –Setelah menikah, banyak orang merasa berat badannya meningkat secara drastis. Hal ini sering kali terjadi tanpa disadari, dan bisa saja berawal dari kebiasaan-kebiasaan kecil yang berubah dalam kehidupan pernikahan. Berikut ini adalah beberapa alasan utama mengapa kamu mungkin merasa lebih "berisi" setelah menikah:

1. Terlalu Bahagia

Kebahagiaan dalam pernikahan sering kali diekspresikan melalui makanan. Perayaan kecil seperti makan malam romantis, mencoba resep baru, atau sekadar ngemil bersama pasangan bisa membuat kalori menumpuk tanpa terasa.

2. Mindset "Ah, Aku Udah Laku"

Beberapa orang mulai merasa nyaman setelah menikah dan berpikir bahwa menjaga penampilan tidak lagi menjadi prioritas. Pola pikir seperti ini bisa membuat kamu lebih santai dalam mengontrol pola makan dan kebiasaan olahraga.

3. Punya Teman Makan Malam

Salah satu momen terbaik dalam pernikahan adalah makan bersama pasangan. Tapi, kebiasaan ini bisa menjadi bom waktu jika tidak diimbangi dengan pola makan yang sehat dan kontrol porsi.

Halaman Selanjutnya

4. "Suamiku Menerima Aku Apa Adanya"