VIVACOID
JagoDangdut
100KPJ
IntipSeleb
VLIX
Sahijab
ANTV
tvOne
One Pride
Oneprix
networks
- gadget
- purwasuka
- siap
- jabar
- bandung
- banten
- wisata
- olret
- teknodaily
- semarang
- cianjur
- jatim
- malang
- mindset
- lampung
- NTT
- sulawesi
- jateng
- jogja
- medan
- padang
- TECHNO
- ceritakita
- MADURA
- KALTIM
- TANGERANG
- gorontalo

LIVE

Awas! Kurang Tidur Bisa Berakibat Fatal bagi Kesehatan Anda

Jumat, 7 Februari 2025 - 20:42 WIB

Oleh :

Dovalent Vandeva Derico

Ilustrasi Tidur

Sumber :

Pexels/Ketut Subiyanto

4. Tanda-tanda Anda Kurang Tidur

gaya hidup

lifestyle

tips

trick

trik

indonesia

viral

keseharian

banyuwangi

viva banyuwangi

banyuwangi viva

Komentar

Jangan Lewatkan

Rahasia Tidur Nyenyak: Makanan & Minuman Ini Bisa Membantu!

Gaya Hidup

3 menit lalu

Selain rutinitas dan lingkungan tidur yang baik, asupan makanan dan minuman juga berperan penting dalam kualitas tidur Anda. Beberapa jenis makanan dan minuman terbukti d

Posisi Tidur Ternyata Penting! Ini Posisi Terbaik untuk Kesehatan

Gaya Hidup

5 menit lalu

Posisi tidur bukan hanya soal kenyamanan, tetapi juga berpengaruh pada kesehatan dan kualitas tidur Anda. Posisi tidur yang salah dapat menyebabkan nyeri punggung, leher

Lapangan Bimasakti Desa Sidodadi: Lokasi Favorit Bermain Sepak Bola

Gaya Hidup

6 menit lalu

Sejak menjadi ajang kompetisi sepak bola Liga 4 Jawa Timur, lapangan Bimasakti di Desa Sidodadi menjadi magnet pemain sepak bola. Penggunaan lapangan Bimasakti pun kini b

Jam Tidur Berantakan? Atur Ulang dengan Cara Jitu Ini!

Gaya Hidup

7 menit lalu

Jadwal tidur yang konsisten adalah kunci untuk mendapatkan tidur yang berkualitas dan menjaga kesehatan secara keseluruhan. Namun, berbagai faktor seperti stres, pekerjaa

Sulit Tidur? Ini Dia Rahasia Tidur Nyenyak Bebas Insomnia!

Gaya Hidup

9 menit lalu

Insomnia atau sulit tidur adalah masalah umum yang dapat mengganggu kesehatan fisik dan mental. Kurang tidur dapat menurunkan konsentrasi, mood, dan produktivitas. Artike

Ritual Malam Anti Insomnia: Tidur Lebih Cepat, Bangun Segar!

Gaya Hidup

10 menit lalu

Apakah Anda sering berguling-guling di tempat tidur, sulit memejamkan mata? Ritual malam yang tepat dapat menjadi kunci untuk tidur lebih cepat dan nyenyak. Artikel ini a

Terpopuler

7 Drama Korea Kriminal yang Penuh Teka-Teki: Bikin Penasaran Sampai Akhir!

Gaya Hidup

7 Feb 2025

Drama Korea (drakor) dengan genre kriminal selalu punya daya tarik tersendiri. Alur cerita yang penuh teka-teki, investigasi yang menegangkan, dan plot twist yang tak ter

Ternyata Begini Cara Soeharto Meyakinkan Soekarno Agar Dapat Percaya Kepadanya

Gaya Hidup

7 Feb 2025

Soeharto dikenal dalam sejarah Indonesia sebagai Presiden RI kedua menggantikan Soekarno.Soeharto juga merupakan orang terlama yang menjabat sebagai Presiden selama kurni

Jangan Ditonton Sendirian! Ini 7 Drakor Horor yang Bikin Merinding!

Gaya Hidup

7 Feb 2025

Bagi Anda yang menyukai tantangan dan sensasi menegangkan, drama Korea (drakor) horor bisa menjadi pilihan tontonan yang menarik. Drakor horor seringkali menawarkan cerit

10 Drakor Thriller Terbaik dengan Plot Twist Mencengangkan: Siap-Siap Begadang!

Gaya Hidup

7 Feb 2025

Bagi penggemar drama Korea (drakor) yang menyukai tantangan dan ketegangan, genre thriller adalah pilihan yang tepat. Drakor thriller seringkali menyuguhkan alur cerita y

Resep Pisang Nugget, Camilan Lezat yang Sempat Viral!

Gaya Hidup

7 Feb 2025

Siapa sih yang bisa nolak kelezatan pisang nugget? Camilan yang sempat hits ini emang punya daya tarik tersendiri. Bayangin aja, pisang yang manis dan lembut berpadu deng

Selengkapnya

Terpopuler VIVA

Desy Ratnasari Akhirnya Buka Suara Soal Isu Ruben Onsu Mualaf: Jika Saya Menjadi Wasilah Dia…

Showbiz

7 Feb 2025

Desy memilih tak terlalu menanggapi kabar yang beredar mengenai Ruben Onsu saat ini. Ia merasa bukan ranahnya membicarakan privasi orang lain, apalagi menyangkut agama.

Ngeri! Coach Justin Prediksi Line Up Timnas Indonesia Pakai Formasi 4-3-3

Bola

7 Feb 2025

Pengamat sepak bola, Coach Justin, memberikan prediksi mengenai susunan pemain Timnas Indonesia dengan formasi 4-3-3.

Media Vietnam Heran dengan 23 Pemain Pilihan Indra Sjafri yang Lolos ke Timnas Indonesia U-20

Bola

7 Feb 2025

Media Vietnam heran dengan daftar 23 pemain pilihan Indra Sjafri yang berhasil menembus skuad Timnas Indonesia U-20. Simak alasan di balik kejutannya!

Film A Business Proposal Sepi Penonton di Hari Pertama Tayang, Efek Perkataan Abidzar?

Showbiz

7 Feb 2025

A Business Proposal merupakan adaptasi dari webtoon populer asal Korea Selatan yang telah lebih dulu sukses diangkat menjadi serial drama.

Heboh Sepak Gulat PSPS Vs Deltras, Netizen: Jhon Mena Siapanya John Cena?

Bola

7 Feb 2025

Kejadian memalukan kembali terjadi di sepakbola Indonesia. Terjadi sepak gulat dalam pertandingan Liga 2 yang mempertemukan PSPS Pekanbaru dan Deltras Sidoarjo.

Selengkapnya

Viva Partner Network

8 Film dan Drama Korea Park Ji Hyun, Two women Hingga Flex X Cop

Olret

2 menit lalu

Park Ji Hyun memulai debutnya sebagai aktris pada tahun 2017. Ia masuk dalam nominasi penghargaan Rookie of the Year di Blue Dragon Film Awards ke-39 pada tahun 2018

Rahasia Tidur Nyenyak: Makanan & Minuman Ini Bisa Membantu!

Banyuwangi

3 menit lalu

Selain rutinitas dan lingkungan tidur yang baik, asupan makanan dan minuman juga berperan penting dalam kualitas tidur Anda. Beberapa jenis makanan dan minuman terbukti d

Minim Menit Bermain di Klub, Bagaimana Nasib Rafael Struick di Timnas Indonesia?

Jabar

4 menit lalu

Salah satu yang disorot soal menit bermain di klub belakangan adalah Rafael Struick yang jarang mendapatkan kesempatan bermain di klubnya, Brisbane Roar.

Posisi Tidur Ternyata Penting! Ini Posisi Terbaik untuk Kesehatan

Banyuwangi

5 menit lalu

Posisi tidur bukan hanya soal kenyamanan, tetapi juga berpengaruh pada kesehatan dan kualitas tidur Anda. Posisi tidur yang salah dapat menyebabkan nyeri punggung, leher

Selengkapnya

Isu Terkini

Pilihan Redaksi

Awas! Kurang Tidur Bisa Berakibat Fatal bagi Kesehatan Anda

4. Tanda-tanda Anda Kurang Tidur

Sulit Tidur? Ini Dia Rahasia Tidur Nyenyak Bebas Insomnia!

Ritual Malam Anti Insomnia: Tidur Lebih Cepat, Bangun Segar!

Power Nap: Rahasia Tidur Siang Singkat yang Bikin Makin Produktif!

Dikritik? Jangan Baper! Ini Cara Menghadapinya dengan Elegan

Waspada Burnout! Kenali Tanda-tandanya & Cara Jitu Mengatasinya

gaya hidup

lifestyle

tips

trick

trik

indonesia

viral

keseharian

banyuwangi

viva banyuwangi

banyuwangi viva

Rahasia Tidur Nyenyak: Makanan & Minuman Ini Bisa Membantu!

Gaya Hidup

Posisi Tidur Ternyata Penting! Ini Posisi Terbaik untuk Kesehatan

Gaya Hidup

Lapangan Bimasakti Desa Sidodadi: Lokasi Favorit Bermain Sepak Bola

Gaya Hidup

Jam Tidur Berantakan? Atur Ulang dengan Cara Jitu Ini!

Gaya Hidup

Sulit Tidur? Ini Dia Rahasia Tidur Nyenyak Bebas Insomnia!

Gaya Hidup

Ritual Malam Anti Insomnia: Tidur Lebih Cepat, Bangun Segar!

Gaya Hidup

7 Drama Korea Kriminal yang Penuh Teka-Teki: Bikin Penasaran Sampai Akhir!

Gaya Hidup

Ternyata Begini Cara Soeharto Meyakinkan Soekarno Agar Dapat Percaya Kepadanya

Gaya Hidup

Jangan Ditonton Sendirian! Ini 7 Drakor Horor yang Bikin Merinding!

Gaya Hidup

10 Drakor Thriller Terbaik dengan Plot Twist Mencengangkan: Siap-Siap Begadang!

Gaya Hidup

Resep Pisang Nugget, Camilan Lezat yang Sempat Viral!

Gaya Hidup

Desy Ratnasari Akhirnya Buka Suara Soal Isu Ruben Onsu Mualaf: Jika Saya Menjadi Wasilah Dia…

Showbiz

Ngeri! Coach Justin Prediksi Line Up Timnas Indonesia Pakai Formasi 4-3-3

Bola

Media Vietnam Heran dengan 23 Pemain Pilihan Indra Sjafri yang Lolos ke Timnas Indonesia U-20

Bola

Film A Business Proposal Sepi Penonton di Hari Pertama Tayang, Efek Perkataan Abidzar?

Showbiz

Heboh Sepak Gulat PSPS Vs Deltras, Netizen: Jhon Mena Siapanya John Cena?

Bola

8 Film dan Drama Korea Park Ji Hyun, Two women Hingga Flex X Cop

Olret

Rahasia Tidur Nyenyak: Makanan & Minuman Ini Bisa Membantu!

Banyuwangi

Minim Menit Bermain di Klub, Bagaimana Nasib Rafael Struick di Timnas Indonesia?

Jabar

Posisi Tidur Ternyata Penting! Ini Posisi Terbaik untuk Kesehatan

Banyuwangi

Drakor

Gaya hidup

Kesehatan

Kuliner

Kecantikan