Cara Membersihkan Karang Gigi Secara Efektif dan Mencegahnya Kembali

a. Menggunakan Pasta Gigi Penghilang Karang Gigi

Pasta gigi khusus yang mengandung bahan aktif seperti pirofosfat dan fluoride dapat membantu menghambat pertumbuhan plak dan mengurangi pembentukan karang gigi.

b. Berkumur dengan Cuka Apel atau Cuka Putih

Cuka putih memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu melawan bakteri penyebab plak. Campurkan 2 sendok teh cuka dengan segelas air hangat dan gunakan sebagai obat kumur.

c. Baking Soda sebagai Alternatif Alami

Baking soda memiliki sifat abrasif ringan yang dapat membantu mengangkat plak dan mencegah terbentuknya karang gigi. Campurkan sedikit baking soda dengan air hingga membentuk pasta, lalu gunakan sebagai pengganti pasta gigi alami.

d. Mengonsumsi Makanan yang Baik untuk Kesehatan Gigi

Halaman Selanjutnya

Beberapa makanan seperti apel, wortel, dan guava dapat membantu membersihkan gigi secara alami karena teksturnya yang kasar membantu mengikis plak.