Depresi Bukan Sekadar Masalah Pikiran: Dampaknya Juga Dirasakan di Tubuh

Kesehatan, VIVA Banyuwangi – Depresi sering dianggap sebagai kondisi yang hanya mempengaruhi pikiran dan emosi seseorang. Padahal, kenyataannya depresi juga membawa dampak fisik yang nyata pada tubuh. Sebuah unggahan dari Instagram @insightme.id mengungkapkan berbagai gejala fisik yang bisa muncul akibat depresi. Jika Anda pernah merasakan beberapa hal berikut, mungkin saatnya untuk lebih memperhatikan kesehatan mental Anda.

Gejala Fisik Depresi yang Sering Diabaikan

1. Rambut Rontok

Stres yang berkelanjutan akibat depresi dapat menyebabkan rambut rontok. Ini terjadi karena hormon stres mempengaruhi siklus pertumbuhan rambut.

2. Panas di Tengkuk

Tengkuk terasa panas atau kaku sering kali menjadi tanda tubuh yang sedang berada dalam kondisi stres tinggi.

3. Sakit Tanpa Titik Jelas

Halaman Selanjutnya

Depresi dapat menyebabkan rasa sakit di tubuh tanpa penyebab medis yang jelas. Ini dikenal sebagai "somatic pain" atau rasa sakit psikosomatik.