Puasa Lancar, Badan Bugar! Tips Jitu Jaga Energi Selama Puasa Tanpa Lemas

Hindari melakukan aktivitas yang terlalu berat di siang hari. Jika memungkinkan, lakukan aktivitas yang lebih ringan atau istirahat sejenak.

Konsumsi Kurma Saat Berbuka:

Kurma mengandung gula alami yang baik untuk tubuh

Dengan tips-tips di atas, kamu bisa menjaga energi selama puasa dan tetap beraktivitas seperti biasa. Selamat menjalankan ibadah puasa! Jangan lupa bagikan tips ini ya!