Penyakit yang Sering Muncul Saat Puasa dan Cara Mengatasinya

• Sahur dengan makanan bergizi seimbang.
• Berbuka dengan makanan yang sehat dan tidak berlebihan.
• Minum air putih yang cukup antara waktu berbuka dan sahur.
• Istirahat yang cukup.
• Hindari stres.
• Jika sakit berlanjut, segera periksakan diri ke dokter.

Semoga informasi ini bermanfaat dan membantu Anda menjalani ibadah puasa dengan sehat dan lancar.