Stres Berkepanjangan? Sembuhkan Dengan Terapi Holistik

2.      Terapi somatik

Teknik ini lebuh berfokus pada fisik atau tubuh yang bertujuan untuk menjelajahi dan mengatasi ketegangan fisik, serta mengurangi gejala terkait.

3.      Terapi spiritual

Sebagai bentuk perawatan yang berfungsi untuk mengakui pentingnya nilai-nilai spiritual dan keyakinan. Sehingga terapi ini menjadi bagian perawatan kesehatan.

4.      Terapi integratif

Terapi ini bentuk penggabungan terapi diatas, yang disesuaikan dengan kebutuhan pasien. Supaya memaksimalkan fleksibilitas dan responsivitas pasien.

Seorang terapis dapat menerapkan lebih dari satu teknik kepada pasien. Agar pasien mengenali dan mengelola gejala yang dialami. Namun tetap konsultasikan pada dokter terlebih dahulu.

Halaman Selanjutnya

Untuk mengetahui terapi ini sejalan atau tidak dengan perawatan yang tengah dilakukan. Dan terapi holistik hanya boleh di lakukan oleh terapis yang berpengalaman.