Mata Lelah dan Kering Akibat HP? Lindungi dengan 5 Langkah Sederhana Ini!
Kamis, 13 Maret 2025 - 04:05 WIB
Sumber :
- Pexels: @Kush Kaushik
Konsumsi Makanan Sehat: Perbanyak konsumsi makanan yang mengandung vitamin A, C, E, dan zinc, yang baik untuk kesehatan mata.
Baca Juga :
Sering Lupa dan Susah Fokus? Terapkan 5 Tips Ini untuk Meningkatkan Daya Ingat dan Konsentrasi!
Periksakan Mata Secara Rutin: Lakukan pemeriksaan mata secara rutin ke dokter mata untuk mendeteksi dini adanya gangguan penglihatan.
Dengan menerapkan lima langkah sederhana di atas, Anda bisa menjaga kesehatan mata Anda dari dampak buruk radiasi HP. Ingatlah bahwa mata adalah jendela dunia, jadi jagalah kesehatan mata Anda agar tetap jernih dan berfungsi dengan baik. Gunakan HP dengan bijak, dan jangan biarkan gadget mengganggu kesehatan Anda.
