7 Suplemen Kalsium Terbaik untuk Ibu Hamil, Bisa Beli di Apotek!
Kesehatan, VIVA Banyuwangi – Kehamilan adalah masa penting di mana kebutuhan nutrisi meningkat secara signifikan. Kalsium adalah salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan untuk mendukung pertumbuhan tulang dan gigi bayi, serta menjaga kesehatan tulang ibu.
Jika asupan kalsium dari makanan tidak mencukupi, suplemen kalsium dapat menjadi pilihan yang tepat. Berikut adalah 7 suplemen kalsium terbaik yang bisa Anda dapatkan di apotek:
1. Blackmores Pregnancy & Breast-Feeding Gold
Suplemen ini dirancang khusus untuk memenuhi kebutuhan nutrisi ibu hamil dan menyusui. Kandungan kalsiumnya membantu menjaga kesehatan tulang ibu dan mendukung pembentukan tulang bayi.
Selain kalsium, suplemen ini juga mengandung vitamin D, asam folat, zat besi, dan nutrisi penting lainnya yang dibutuhkan selama kehamilan dan menyusui. Kombinasi nutrisi ini membantu menjaga kesehatan ibu dan mendukung perkembangan bayi secara optimal.
2. Osfit DHA
Suplemen ini tidak hanya menyediakan kalsium dan vitamin D untuk kesehatan tulang, tetapi juga mengandung DHA, asam lemak omega-3 yang sangat penting untuk perkembangan otak dan sistem saraf bayi.
