5 Ide Minuman Sehat yang Bisa Dibuat Sendiri di Rumah: Segar, Nikmat, dan Menyehatkan!
Kamis, 20 Maret 2025 - 20:23 WIB
Sumber :
- tirto.id
Tomat, wortel dan seledri
Alpukat, pisang, dan susu nabati (misal: susu almond)
Untuk hasil yang lebih optimal, gunakan juicer atau blender yang berkualitas.
3. Smoothies: Minuman Kental yang Mengenyangkan
Smoothies mirip dengan jus, tetapi memiliki tekstur yang lebih kental karena menggunakan buah atau sayur utuh (tidak hanya sarinya saja). Smoothies bisa menjadi pilihan sarapan atau snack yang sehat dan mengenyangkan. Beberapa ide smoothies yang bisa Anda coba:
Pisang, oatmeal, dan madu
Baca Juga :
Kapolres Situbondo Safari Ramadhan ke Ponpes Nurul Ulum, Pererat Silaturahmi dengan Ulama
Mangga, yogurt, dan chia seed
Halaman Selanjutnya
Bayam, pisang, dan susu almond
