5 Ide Minuman Sehat yang Bisa Dibuat Sendiri di Rumah: Segar, Nikmat, dan Menyehatkan!
- tirto.id
Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi – Bosan dengan minuman kemasan yang itu-itu saja? Ingin minuman yang segar, nikmat, dan menyehatkan, tetapi malas keluar rumah? Jangan khawatir! Anda bisa membuat sendiri minuman sehat di rumah dengan bahan-bahan yang mudah didapatkan. Selain lebih hemat, minuman buatan sendiri juga lebih terjamin kualitas dan kebersihannya. Artikel ini akan memberikan 5 ide minuman sehat yang bisa Anda coba di rumah.
1. Infused Water: Air Putih dengan Sentuhan Rasa Alami
Infused water adalah air putih yang ditambahkan potongan buah-buahan, sayuran, atau rempah-rempah. Minuman ini tidak hanya menyegarkan, tetapi juga kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan. Anda bisa berkreasi dengan berbagai kombinasi bahan, seperti:
Lemon dan mentimun
Stroberi dan daun mint
Jeruk nipis dan jahe
Nanas dan daun pandan
