5 Kebiasaan yang Harus Ditinggalkan Agar Hidup Lebih Bahagia, Yuk Bisa Yuk!

Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi – Semua orang pasti pengen hidup bahagia, kan? Tapi, kadang kita nggak sadar kalo kebiasaan kita sehari-hari malah jadi penghalang kebahagiaan itu sendiri. Rasanya udah usaha macem-macem, tapi kok tetep aja ngerasa kurang? Mungkin udah saatnya kamu introspeksi dan ninggalin beberapa kebiasaan buruk ini. Artikel ini bakal ngupas 5 kebiasaan yang perlu kamu say goodbye, biar hidupmu lebih enteng dan bahagia!

1. Hobi Nyalahin Keadaan atau Orang Lain

Dikit-dikit nyalahin macet, nyalahin bos, nyalahin teman, atau bahkan nyalahin hujan? Kebiasaan ini nggak bakal bikin masalahmu selesai, lho. Malah, kamu jadi ngerasa nggak berdaya dan stuck di situasi yang sama terus.

Coba deh: Mulai ambil tanggung jawab atas apa yang terjadi dalam hidupmu. Fokus pada apa yang bisa kamu kontrol, bukan pada hal-hal di luar kendalimu. Kalau ada masalah, cari solusinya, jangan cari kambing hitam.

2. Terlalu Kepo Sama Hidup Orang & Suka Banding-bandingin

Scrolling media sosial, liat teman liburan ke luar negeri, liat tetangga beli mobil baru, terus kita jadi insecure dan ngerasa hidup kita gini-gini aja. Atau, malah sibuk ngomongin orang lain? Stop, ya!

Ingat: Rumput tetangga emang sering kelihatan lebih hijau, tapi kamu nggak tau perjuangan atau masalah di baliknya. Fokus aja sama perjalananmu sendiri. Bandingkan dirimu hari ini dengan dirimu yang kemarin, bukan dengan orang lain.

Halaman Selanjutnya

3. Mendem Perasaan Negatif (Marah, Sedih, Kecewa)