5 Dalang di Balik Rasa Insecure, Sadari & Atasi!

4. "Kurangnya Self-Love", Lupa Bahwa Diri Ini Berharga:

Kadang, kita terlalu sibuk nyenengin orang lain, sampai lupa nyayangin diri sendiri. Kita gak merasa cukup penting atau berharga. Akibatnya, kita jadi mudah merasa insecure dan butuh validasi dari orang lain. Padahal, diri kita sendiri adalah investasi terbaik.

5. "Pengalaman Buruk", Trauma yang Menghantui:

Kegagalan, penolakan, atau pengalaman buruk lainnya bisa membuat kita takut untuk mencoba lagi. Kita jadi ragu sama diri sendiri dan merasa gak pantas untuk sukses atau bahagia. Trauma masa lalu ini bisa menghantui dan memicu rasa insecure berkepanjangan.

Rasa insecure memang manusiawi. Tapi, bukan berarti kita harus membiarkannya mengendalikan hidup kita. Dengan mengenali "dalang"-nya, kita bisa mengambil langkah untuk melawan dan membangun kepercayaan diri yang lebih kuat. Ingat, kamu itu unik, berharga, dan punya potensi yang luar biasa!