Rahasia Sehat dari Dapur: Air Kunyit, Si Emas yang Khasiatnya Bikin Tercengang!
- Freepik: @azerbaijan_stockers
Kesehatan, VIVA Banyuwangi – Jangan cuma dilirik sebagai pewarna alami masakan, kunyit ternyata menyimpan kekuatan super untuk kesehatan tubuh! Rempah berwarna kuning cerah ini, jika diolah menjadi minuman herbal seperti air kunyit atau teh kunyit, bisa jadi senjata rahasia untuk menjaga kebugaran dan menangkal berbagai penyakit.
Kandungan curcumin dalam kunyit adalah bintang utamanya. Senyawa ini kaya akan antioksidan dan antiinflamasi, dua agen penting yang bekerja menjaga daya tahan tubuh tetap prima, membuat kulit bersinar, bahkan berpotensi mencegah penyakit kronis. Penasaran dengan keajaiban air kunyit? Dilansir dari Halodoc pada Selasa (1/4/2025), inilah sederet manfaat luar biasa yang siap membuat Anda tercengang:
1. Perisai Tubuh Alami: Tingkatkan Kekebalan dengan Kekuatan Kunyit!
Kunyit adalah sekutu terbaik sistem kekebalan tubuh Anda. Curcumin di dalamnya bukan hanya antioksidan kelas kakap, tapi juga jagoan dalam meningkatkan sistem imun. Zat ajaib ini berperan sebagai modulator imun, membantu sel-sel tubuh dengan gagah berani melawan serangan radikal bebas, bakteri jahat, dan virus-virus nakal.
2. Pencernaan Lancar, Badan pun Ringan: Rahasia Langsing dari Si Kuning!
Punya masalah dengan pencernaan? Air kunyit bisa jadi solusinya! Kunyit merangsang produksi empedu, cairan penting yang membantu sistem pencernaan bekerja lebih efisien. Metabolisme yang lancar berarti makanan diolah dengan optimal, risiko perut kembung dan gas berlebih pun minggat. Bonusnya lagi, pencernaan yang sehat punya andil besar dalam menjaga berat badan tetap ideal.
3. Jantung Sehat, Hidup Lebih Tenang: Kunyit, Pelindung Pembuluh Darah!
