Bye-bye Bau Badan! 5 Jurus Ampuh Tetap Wangi Seharian Meski Panas Terik

"Pilihlah deodoran atau antiperspiran yang sesuai dengan jenis kulitmu dan gunakan secara teratur setelah mandi," kata dr. Sari.

Jika kamu memiliki kulit sensitif, pilihlah produk yang bebas alkohol dan parfum.

4. Jaga Pola Makan, Hindari Makanan Pemicu Bau Badan

Tahukah kamu, makanan yang kamu konsumsi juga bisa mempengaruhi bau badan? Beberapa jenis makanan seperti bawang putih, bawang bombay, dan makanan pedas bisa memicu bau badan yang lebih kuat.

"Makanan-makanan tersebut mengandung senyawa sulfur yang bisa dikeluarkan melalui keringat dan napas, sehingga menyebabkan bau badan," jelas dr. Sari.

Selain itu, kurangi juga konsumsi minuman berkafein dan beralkohol karena bisa meningkatkan produksi keringat.

5. Rajin Cukur Bulu Ketiak, Cara Sederhana yang Efektif

Halaman Selanjutnya

Bulu ketiak bisa menjadi tempat bersarangnya bakteri dan keringat, sehingga memicu bau badan. Mencukur bulu ketiak secara teratur bisa membantu mengurangi risiko bau badan.