Redakan Radang Tenggorokan dengan Kelezatan Madu Barokatul Ittiba Terbaik untuk Cuaca Tak Bersahabat
Selasa, 17 September 2024 - 13:55 WIB
Sumber :
- Anton Heri Laksana/ VIVA Banyuwangi
Buah-buahan seperti jeruk, stroberi, dan kiwi kaya akan vitamin C, antioksidan kuat yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Baca Juga :
Banyuwangi 20 September 2024: Matahari Cerah Mendominasi, Waspada Hujan Ringan di Sore Hari
Vitamin C juga berperan penting dalam produksi kolagen, protein yang membantu memperbaiki jaringan yang rusak.
Nikmati buah-buahan segar atau buat jus segar untuk mendapatkan manfaat maksimal.
5. Jahe Pedas, Penangkal Peradangan
Jahe mengandung senyawa gingerol, yang memiliki sifat anti-inflamasi dan analgesik alami.
Jahe dapat membantu meredakan nyeri dan peradangan pada tenggorokan.
Seduh teh jahe hangat atau tambahkan irisan jahe ke dalam masakan Anda untuk mendapatkan manfaatnya.
Halaman Selanjutnya
6. Bawang Putih Aromatik, Antibiotik Alami
