Resep Es Jeruk Peras: Minuman Segar yang Memenuhi Kebutuhan Vitamin C

Es jeruk peras
Sumber :
  • Istimewa/ VIVA Banyuwangi

 

Kelebihan Es Jeruk Peras

Segar dan Sehat: Aneka Resep Minuman Homemade untuk Hidrasi Tubuh yang Maksimal

Es jeruk peras tidak hanya mudah dibuat, tetapi juga memiliki banyak manfaat.

Menurut penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal kesehatan, minuman yang mengandung vitamin C dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh, menjaga kesehatan kulit, dan bahkan membantu penyerapan zat besi dalam tubuh.

Menu Sehat untuk Seisi Rumah: Tips Mengatur Pola Makan Keluarga yang Praktis dan Bergizi

Selain itu, es jeruk peras adalah alternatif yang lebih sehat dibandingkan minuman kemasan yang sering mengandung gula berlebih dan bahan pengawet.

 

Menghadirkan Kesegaran di Rumah

Smoothie Sehat: Resep dan Manfaat Menyegarkan untuk Tubuh yang Prima

Dengan resep es jeruk peras ini, Anda tidak perlu pergi jauh untuk menikmati minuman segar .

Halaman Selanjutnya
img_title