Cerdas Memilih, Sehat Terjaga: Tips Memilih Bahan Makanan yang Sehat dan Segar

Belanja di pasar tradisional: Pasar tradisional menawarkan bahan makanan yang lebih segar dengan harga yang lebih terjangkau.

Belanja di pagi hari: Bahan makanan biasanya lebih segar di pagi hari karena baru datang dari petani atau supplier.

Tanyakan kepada penjual: Jangan ragu untuk bertanya kepada penjual tentang kesegaran dan asal-usul bahan makanan.

Perhatikan label kemasan: Perhatikan tanggal kedaluwarsa dan informasi gizi pada label kemasan produk makanan kemasan.

Dengan menerapkan tips-tips di atas, Anda dapat memilih bahan makanan yang sehat dan segar untuk menciptakan hidangan lezat dan bergizi bagi keluarga Anda.