Sarapan Anti Telat: Tips Menghemat Waktu Memasak di Pagi Hari

Peralatan masak modern seperti pressure cooker, air fryer, dan microwave dapat membantu Anda memasak lebih cepat dan efisien. Gunakan peralatan tersebut untuk memasak menu sarapan Anda dalam waktu singkat.

4. Masak dalam Jumlah Banyak Sekaligus

Jika Anda memiliki waktu luang di akhir pekan, masaklah beberapa porsi makanan sekaligus dan simpan di dalam freezer. Di pagi hari, Anda tinggal menghangatkan makanan tersebut dan sarapan pun siap dalam waktu singkat.

5. Pilih Menu Sarapan yang Praktis

Ada banyak pilihan menu sarapan praktis yang dapat Anda buat dalam waktu singkat, seperti:

Overnight oatmeal: rendam oatmeal dengan susu dan topping favorit Anda di malam hari, dan sarapan pun siap di pagi hari.

Smoothies: campurkan buah-buahan, sayuran, dan susu dalam blender, dan Anda akan mendapatkan sarapan sehat dan menyegarkan.

Halaman Selanjutnya

Sandwich: isi roti tawar dengan telur, keju, dan sayuran untuk sarapan yang cepat dan mengenyangkan.