Bye Distraksi! Langkah Jitu Meningkatkan Fokus dan Konsentrasi

Hindari Penundaan: Kerjakan tugas yang paling penting terlebih dahulu dan hindari menunda-nunda pekerjaan.

Fokus pada Satu Tugas: Hindari multitasking dan fokus pada satu tugas pada satu waktu.

5. Gunakan Alat Bantu

Aplikasi Produktivitas: Manfaatkan aplikasi produktivitas seperti Notion, Trello, atau Todoist untuk membantu Anda mengelola tugas, mencatat, dan menjadwalkan kegiatan.

Website Blocker: Jika Anda mudah tergoda untuk membuka media sosial atau website lain yang tidak berhubungan dengan pekerjaan, gunakan website blocker untuk membatasi akses ke website tersebut.

Noise-Cancelling Headphone: Jika Anda mudah terganggu oleh suara bising, gunakan noise-cancelling headphone untuk menciptakan suasana yang lebih tenang.

6. Berikan Reward pada Diri Sendiri

Halaman Selanjutnya

Apresiasi Pencapaian: Setelah Anda berhasil menyelesaikan sebuah tugas atau mencapai target tertentu, berikan reward pada diri sendiri sebagai bentuk apresiasi. Ini dapat memotivasi Anda untuk tetap fokus dan produktif.