Jogging
RP. 5,000 untuk Sebuah Kenangan
Peristiwa
sekitar 1 tahun lalu
Fenomena lari semakin pesat di Indonesia. Bahkan aplikasi olah raga “Strava” mencatat kenaikan jumlah download aplikasi sebanyak 26% dari tahun lalu. Pagi hari
Apa yang Harus dikonsumsi Sebelum dan Sesudah Lari? Ini Panduannya!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Menjaga pola makan sebelum dan sesudah lari sangat penting untuk menunjang performa tubuh serta proses pemulihan otot. Banyak orang sering mengabaikan bagian ini dan meng
Tempat Jogging di Jakarta yang Nyaman dan Asri di Tengah Kota
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Memilih lokasi olahraga yang tepat menjadi salah satu kunci penting untuk aktivitas fisik yang lebih menyenangkan dan efektif. Jakarta memang terkenal sebagai kota besar
Semankin Nyaman, Jogging Track RTH Udayana Terus di Tata
Peristiwa
sekitar 1 tahun lalu
Pemkot Mataram, melalui Dinas Lingkungan Hidup (LH) Kota Mataram terus meningkatkan kenyamanan ibu kota dari aspek penataan lingkungan yang sehat. Termasuk di dalamnya, m
Biar Makin Rajin, Ini Tips Jogging Buat Pemula Biar Gak Gampang Kelelahan
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Jogging adalah salah satu kegiatan aktivitas fisik yang biasanya dilakukan oleh orang saat memulai berolahraga. Walaupun hanya berlari santai, tapi aktivitas ini mem
Tren Lari Makin Menjamur, Ini yang Perlu Diperhatikan!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Olahraga lari semakin digemari masyarakat Indonesia, terutama di kalangan milenial dan Gen Z. Aktivitas ini tak lagi sekadar rutinitas fisik, tetapi telah menjadi bag
Outfit Jogging Hijab Sporty dan Stylish, Cek Rekomendasinya
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Seiring meningkatnya kesadaran akan gaya hidup sehat, kebutuhan akan pakaian olahraga yang nyaman dan sesuai syariat pun meningkat. Wanita berhijab kini menuntut lebi
Lari Sendirian Nggak Perlu Waswas! Ini 5 Track Jogging Aman di Bogor untuk Pemula
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Punya niat rajin jogging tapi masih ragu karena takut sepi, rawan, atau nggak tahu harus mulai dari mana? Tenang aja! Bogor ternyata punya banyak tempat jogging yang aman
Lemas Saat Olahraga? 11 Makanan Buat Tubuh Jadi Berenergi
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Makan sebelum memulai berolahraga salah satu elemen penting dalam menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, khususnya ketika hendak berolahraga. Namun, masih banyak orang ya
Anti Lemas dan Malas! Ini 5 Tips Tetap Bugar saat Puasa
Peristiwa
sekitar 1 tahun lalu
Saat berpuasa, tubuh cenderung lemas karena kurangnya asupan makanan. Namun, ada tips agar tetap bugar saat puasa, sehingga kamu tidak akan merasa lemas dan malas.Selaini
Cara Efektif Mengecilkan Paha dan Betis dengan Latihan Rutin
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Paha dan betis yang lebih ramping sering menjadi tujuan banyak orang yang ingin membentuk tubuh yang lebih proporsional. Dengan kombinasi latihan yang tepat dan pola maka
Siapa Bilang Olahraga Harus ke Gym? Ini Dia Pilihan Olahraga Ringan yang Bisa Dilakukan di Rumah!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh merupakan hal yang penting, namun tak bisa dipungkiri bahwa kesibukan dan rutinitas sehari-hari terkadang membuat kita sulit meluang
Terpopuler
Sate Padang Panjang merupakan salah satu kuliner khas Sumatera Barat yang dikenal melalui perpaduan daging sapi, rempah-rempah, dan kuah kental berwarna kuning cerah. Hid
Sop buntut merupakan hidangan berkuah yang populer di Indonesia. Sajian ini menggunakan potongan buntut sapi yang dimasak hingga empuk, kemudian disajikan bersama wortel,
Karedok Sunda merupakan salah satu kuliner tradisional Jawa Barat yang terkenal dengan kesegaran sayuran dan bumbu kacangnya yang khas. Hidangan ini menawarkan perpaduan
Soto Lamongan merupakan salah satu kuliner khas Jawa Timur yang dikenal melalui kuah kuning berbumbu rempah, suwiran ayam, dan taburan koya. Perpaduan tersebut menghasilk
Sate lilit merupakan salah satu kuliner khas Bali yang dikenal dengan daging cincang berbumbu, kelapa parut, dan aroma rempah yang kuat. Berbeda dari sate pada umumnya, a
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Terpopuler: Ancelotti Kritik Calvin Verdonk, Ranking AFC Indonesia usai Borneo FC Masuk 8 Besar
Bola
23 Okt 2026
Terpopuler VIVA Bola Kamis (22/10/2026): Lille kalah dari Galatasaray, Calvin Verdonk disorot, Como bantai MU, Borneo FC lolos 8 besar, dan solidaritas klub Eropa.
Geger Penembakan di Deli Serdang! Korban Tewas, Pelaku Malah Kecelakaan Saat Kabur
Berita
23 Okt 2026
Polda Sumut mengungkap kasus dugaan penembakan menggunakan senjata api yang menewaskan seorang pria berinisial D di Kecamatan Tanjung Morawa, Kabupaten Deli Serdang.
Bawa Timnas Indonesia Juara FIFA ASEAN Cup 2026, Mitchell Baker Dapat Penghormatan Spesial di Amerika
Bola
23 Okt 2026
Prestasi Mitchell Baker bersama Timnas Indonesia di FIFA ASEAN Cup 2026 mendapat apresiasi istimewa dari kampusnya, Georgetown University. Kampus yang berkompetisi di NCA
Bayan Resources buka suara soal transaksi saham dengan Jhonlin Baratama milik Haji Isam dan menegaskan belum menerima informasi perubahan pengendalian.
KPK Bongkar Duit Panas Korupsi Jalan Sumut, Satu Tersangka Ada yang Kantongi Rp3,49 M
Berita
23 Okt 2026
KPK mengungkap besaran uang yang diduga diterima delapan tersangka dalam pengembangan kasus korupsi proyek pembangunan jalan di Sumatra Utara (Sumut).
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Gohu ikan merupakan kuliner tradisional khas Ternate, Maluku Utara, yang mengandalkan kesegaran ikan dan perpaduan bumbu sederhana. Hidangan ini umumnya menggunakan ikan
Mi Kocok Bandung, Kuliner Khas Jawa Barat dengan Kikil Empuk dan Kuah Kaldu Gurih
Gaya Hidup
21 Okt 2026
Mi kocok Bandung merupakan salah satu kuliner khas Jawa Barat yang dikenal dengan mi kuning, kikil sapi empuk, taoge segar, dan kuah kaldu sapi yang gurih. Hidangan ini m
Sate Padang Panjang merupakan salah satu kuliner khas Sumatera Barat yang dikenal melalui perpaduan daging sapi, rempah-rempah, dan kuah kental berwarna kuning cerah. Hid