Mindfulness Sehari Hari
Strategi Mengatur Perasaan
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Teknik efektif dari mindfulness hingga reframing untuk memahami, mengelola, dan merespons emosi dengan bijak.
Emosi itu alami dan kadang bisa menguasai kita begitu inten
5 Pertanyaan untuk Mengecek Apakah Kamu Sudah Mindful
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Mungkin Anda sudah menyadari betapa pentingnya mempraktikkan mindfulness dalam kehidupan sehari-hari. Adakalanya kita sering terjebak pada emosi dan pikiran yang berputar
5 Langkah Menikmati Makanan tanpa Distraksi dengan Mindful Eating
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Pernahkah Anda merasa sering cepat lapar padahal baru saja makan? Atau saat menonton TV atau scrolling media sosial, tanpa disadari piring tiba-tiba kosong? Hal ini bisa
Mindfulness Eating Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan, Lho! Bagaimana Teknis dan Caranya?
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Memiliki bentuk badan ideal, siapa yang tidak menginginkannya? Berbagai cara dan upaya pun dilakukan demi bisa menurunkan berat badan agar mendapatkan bentuk tubuh yang d
4 Jenis Mindfulness yang Mungkin Belum Kamu Tahu
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Kini sudah mulai banyak yang mengenali gaya hidup mindfulness dapat bermanfaat bagi kesehatan mental. Namun, masih banyak yang salah kaprah juga ketika memaknai kesadaran
Mindfulness Bukan Hanya Meditasi, Ini Dia 5 Kegiatan Kreatif untuk Melatih Kesadaran Diri
Budaya
sekitar 1 tahun lalu
Apa yang Anda ketahui tentang mindfulness? Beberapa mungkin masih mengira bahwa mindfulness identik dengan meditasi duduk diam berjam-jam lamanya. Padahal, definisi mindf
Mengenal Gaya Hidup Mindfulness beserta Manfaatnya Bagi Otak dan Tubuh
Budaya
sekitar 1 tahun lalu
Pernahkah Anda merasa terjebak dalam rutinitas yang melelahkan, di mana pikiran terus menerus mengkhawatirkan masa depan atau membahas masa lalu? Di tengah kesibukan mode
Terpopuler
Lahir di Probolinggo, Infly Networks Pilih Cara Ini untuk Lebih Dekat dengan Warga
Peristiwa
27 Okt 2026
Infly Networks merayakan lima tahun perjalanan melalui Infly Carnival di Probolinggo, dengan pertunjukan musik, festival band pelajar, dan Mobile Legend
14 Hari Operasi Patuh Semeru 2026, Polres Probolinggo Kota Tegaskan Tak Boleh Asal Tilang
Peristiwa
27 Okt 2026
Operasi Patuh Semeru 2026 berlangsung selama 14 hari di Probolinggo Kota. Kapolres menegaskan penindakan tilang elektronik dan manual harus profesional tanpa mencari-cari
Truk bermuatan semen curah bergerak saat diperbaiki di Triwung Lor, Probolinggo, hingga melindas montir. Sopir mengungkap kondisi rem tangan sebelum kecelakaan.
Jangan Tunggu Kena Tilang, Polres Probolinggo Ajak Pengendara Utamakan Keselamatan
Peristiwa
27 Okt 2026
Operasi Patuh Semeru 2026 di Kabupaten Probolinggo berlangsung 26 Oktober hingga 8 November. Polisi mengingatkan pengendara memakai helm SNI dan mengutamakan keselamatan.
Kebakaran lahan seluas 10 meter persegi terjadi di Wiroborang, Kota Probolinggo. Api berjarak 4 meter dari permukiman dan diduga dipicu aktivitas membakar sampah.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Tim kuasa hukum mantan Bupati Gowa, Sitti Husniah Talenrang, berencana mengajukan permohonan penangguhan penahanan, hari ini Selasa (27/10/26). Sitti diketahui ditahan.
Terpopuler: Daftar 7 Pemain yang Masuk Radar Naturalisasi Timnas Indonesia, Nasib 3 Pemain Diaspora Timnas Indonesia
Bola
27 Okt 2026
Terpopuler VIVA Bola Senin (26/10/2026): 7 pemain masuk radar naturalisasi Timnas Indonesia, nasib Elkan Baggott, Mitchell Baker, dan kabar diaspora di Eropa.
Kronologi Pembunuhan Ibu dan Anak di Madiun, Rekaman CCTV Ungkap Jejak Pelaku Sebelum Tega Habisi Nyawa Korban
Berita
27 Okt 2026
Kronologi dugaan pembunuhan ibu dan anak di Madiun terungkap dari laporan orang hilang, rekaman CCTV hotel, hingga penangkapan suami siri korban. Baca di sini
Honda CBR250RR, Yamaha R25, dan Kawasaki Ninja 250 menjadi pilihan di segmen motor sport fairing 250 cc. Ketiganya mengusung mesin dua silinder, transmisi enam percepatan
Heboh! Pengelola Panti Asuhan di Gorontalo Dipolisikan Lakukan Kekerasan Seksual ke 4 Anak Asuh Berstatus Pelajar
Berita
27 Okt 2026
Seorang pengelola panti asuhan di Kabupaten Gorontalo, Provinsi Gorontalo, dilaporkan ke kepolisian atas dugaan tindak pidana kekerasan seksual terhadap empat anak asuh
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Spaghetti Carbonara merupakan salah satu hidangan pasta paling ikonik asal Roma, wilayah Lazio, Italia. Meski kini populer di seluruh penjuru dunia, asal-usulnya menyimpa
Lumpia merupakan salah satu warisan kuliner yang memiliki sejarah panjang di Indonesia, khususnya di Jawa Tengah. Berdasarkan data sejarah kuliner Kementerian Pendidikan
Dunia kuliner dan perotian (bakery) terus berkembang pesat dengan berbagai inovasi tekstur serta cita rasa. Salah satu sajian yang mencuri perhatian pencinta kuliner dala