Olah Raga
Saat berpuasa, tubuh cenderung lemas karena kurangnya asupan makanan. Namun, ada tips agar tetap bugar saat puasa, sehingga kamu tidak akan merasa lemas dan malas.Selaini
Rahasia Berat Badan Tetap Terkontrol saat Puasa, Coba 5 Olahraga Ringan Ini!
Budaya
sekitar 1 bulan lalu
Saat puasa, tubuh akan menyesuaikan lagi jam-jam biologis seperti tidur, makan, dan beristirahat, tak terkecuali dengan berolahraga. Meskipun saat berpuasa kita akan cend
Ramadhan Aktif: Tips Bersepeda Aman untuk Tetap Sehat
Budaya
sekitar 1 bulan lalu
Di tengah semangat menjalankan ibadah puasa, semakin banyak masyarakat yang memilih bersepeda sebagai cara untuk tetap aktif dan menjaga kesehatan. Aktivitas yang satu in
Terungkap! Ternyata Ini Waktu Terbaik Berolahraga saat Puasa
Wisata
sekitar 1 bulan lalu
Berolahraga saat berpuasa tetap penting untuk menjaga tubuh tetap bugar. Namun, menentukan waktu yang tepat sangatlah penting agar aktivitas fisik tidak mengganggu ibadah
Pilates untuk Pemula: Cara Memulai dan Manfaatnya bagi Tubuh
Gaya Hidup
sekitar 1 bulan lalu
Pilates semakin populer sebagai olahraga yang tidak hanya meningkatkan kebugaran tetapi juga memperbaiki postur tubuh. Banyaknya selebriti yang melakukan olahraga ini jug
Ingin Lebih Bertenaga? Ini 6 Manfaat Minum Kopi Sebelum Berolahraga
Gaya Hidup
sekitar 1 bulan lalu
Kandungan kafein dalam kopi diketahui memiliki beragam manfaat yang dapat mendukung performa tubuh saat beraktivitas fisik. Di sini, kamu bisa menemukan beberapa manfaat
Giovanna Milana Kembali Bela Red Sparks? Begini Kronologi Lengkapnya
Gaya Hidup
sekitar 1 bulan lalu
Giovanna Milana diminta untuk kembali ke Red Sparks, menggantikan Vanja Bukilic yang harus absen di Liga Voli Korea 2024-2025. Sebagaimana kita ketahui, saat ini Red Spar
Dijamin Efektif! Ini Cara Membakar Lemak dengan Sit-Up
Gaya Hidup
sekitar 1 bulan lalu
Sit-up adalah salah satu latihan yang cukup populer dan sering dilakukan untuk mengencangkan otot perut serta mengurangi lemak di area tersebut. Namun, bagaimana cara sit
Cara Menggunakan Cable Seated Row Bagi Pemula di Gym
Gaya Hidup
sekitar 1 bulan lalu
Latihan menggunakan cable seated row adalah cara yang efektif untuk memperkuat otot punggung dan lengan bagian atas. Gerakan ini bekerja pada beberapa kelompok otot utama
Ingin Punggung dan Bahu Seksi? Coba 8 Variasi Pull-Up Ini!
Gaya Hidup
sekitar 1 bulan lalu
Pull-up merupakan latihan yang memanfaatkan berat badan sendiri untuk memperkuat otot tubuh bagian atas, terutama punggung, bahu, dan lengan. Selain pull-up klasik, ada b
Ingin Bokong yang Indah? Ini 6 Latihan Efektif untuk Membesarkan Bokong
Gaya Hidup
sekitar 1 bulan lalu
Banyak dari perempuan yang memilih gym salah satunya adalah untuk membentuk badan, tak terkecuali membentuk bokong yang bulat dan kencang. Jika kamu ingin membesarkan bok
Olahraga Lebih Efektif, Ini 7 Variasi Olahraga dengan Kettlebell
Gaya Hidup
sekitar 1 bulan lalu
Kettlebell adalah alat olahraga berbentuk bola besi dengan pegangan di atasnya yang memiliki banyak manfaat untuk latihan kekuatan dan kardio. Menggunakan kettlebell dapa
Terpopuler
Sayur Sop Sederhana untuk Menu Harian yang Sehat dan Murah: Segarnya Bikin Nagih, Kantongpun Aman!
Gaya Hidup
7 Apr 2025
Di tengah padatnya aktivitas, menyajikan hidangan yang sehat, praktis, dan hemat di kantong seringkali menjadi tantangan. Namun, jangan khawatir! Sayur sop hadir sebagai
Donat Mini Topping Warna-warni, Jajanan Laris Anak-anak: Ceria di Setiap Gigitan, Cuan Mengalir Deras!
Gaya Hidup
7 Apr 2025
Donat mini, dengan ukurannya yang imut dan toppingnya yang menggoda, selalu berhasil mencuri perhatian, terutama di kalangan anak-anak. Warna-warni ceria dan rasa manis y
Es Coklat Kental Manis Ala Kafe, Modal Murah Untung Besar! Sensasi Mewah yang Bikin Dompet Tersenyum
Gaya Hidup
7 Apr 2025
Es coklat kental manis, minuman klasik yang selalu dirindukan, kini bisa disajikan dengan sentuhan ala kafe yang mewah tanpa perlu modal besar. Rasa coklat yang kaya, tek
Risol Mayo Simple Anti Ribet, Bisa Buat Frozen Food Juga: Camilan Kekinian yang Bikin Nagih, Cocok untuk Stok di Rumah!
Gaya Hidup
7 Apr 2025
Risol mayo, camilan gurih dengan isian creamy dan lumer, kian populer di kalangan pencinta kuliner modern. Paduan kulit risol yang renyah dengan isian mayonnaise, telur,
Masak Apa Hari Ini? 7 Ide Menu Harian yang Gampang Banget! Solusi Praktis untuk Keluarga Indonesia
Gaya Hidup
7 Apr 2025
"Masak apa hari ini?" Pertanyaan ini seringkali menjadi dilema, terutama di tengah kesibukan sehari-hari. Mencari ide menu yang praktis, lezat, dan tetap memenuhi kebutuh
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Didi Riyadi merasa geram dengan banyaknya pemain naturalisasi dalam skuad Timnas Indonesia. Menurutnya, ini adalah peringatan serius untuk PSSI.
Hujan deras yang melanda Depok dan sekitarnya pada Minggu 6 April 2025 sore menyebabkan sejumlah kawasan digenangi banjir.
Wakil Menteri Pertanian, Sudaryono, membeberkan alasan keterlibatan TNI-Polri dalam mengurus sektor pangan, seperti menanam padi dan jagung.
Berita mengenai Paul Pogba yang menyusul Asnawi Mangkualam ke Port FC menjadi buruan pembaca VIVA Bola sepanjang Sabtu 5 April 2025.
Meta harus bayar denda hampir Rp40 triliun karena promosi ujaran kebencian (hate speech).
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Resep Orak-Arik Telur Sayur, Cuma 10 Menit Masak! Hidangan Kilat Kaya Nutrisi untuk Keluarga
Gaya Hidup
7 Apr 2025
Di tengah kesibukan sehari-hari, waktu seringkali menjadi musuh utama saat kita ingin menyajikan hidangan sehat untuk keluarga. Namun, ada satu solusi praktis dan cepat y
Sayur Sop Sederhana untuk Menu Harian yang Sehat dan Murah: Segarnya Bikin Nagih, Kantongpun Aman!
Gaya Hidup
7 Apr 2025
Di tengah padatnya aktivitas, menyajikan hidangan yang sehat, praktis, dan hemat di kantong seringkali menjadi tantangan. Namun, jangan khawatir! Sayur sop hadir sebagai
Resep Mie Goreng Rumahan, Gak Kalah Enak dari Warung: Bikin Ketagihan, Keluarga Pasti Suka!
Gaya Hidup
7 Apr 2025
Siapa yang bisa menolak kelezatan mie goreng? Hidangan sederhana ini selalu menjadi favorit di segala suasana. Namun, tak jarang mie goreng rumahan terasa kurang istimewa