Fakta Kalori Aneka Kue Natal: Pilih dengan Bijak untuk Tetap Sehat

Sabtu, 28 Desember 2024 - 15:59 WIB
Oleh :
Fakta kalori kue natal yang harus kamu ketahui
Sumber :
  • Pexels: @Pavel Danilyuk

Kue yang lembut dengan taburan gula halus ini memang sulit ditolak. Tapi, kandungan kalorinya cukup tinggi, jadi konsumsilah dengan bijak. 

3. Kastengel

Kalori: 629 kalori per 10 buah

Si kecil gurih dengan keju melimpah ini ternyata memiliki kalori paling tinggi di antara kue lainnya. Sebaiknya, batasi jumlah yang Anda makan untuk menjaga keseimbangan kalori.

4. Choco Cookies

Kalori: 445 kalori per 5 buah

Kue dengan potongan cokelat ini cocok bagi Anda pecinta manis. Meski kalori per buahnya lebih tinggi, porsinya yang kecil membuatnya lebih mudah untuk dikontrol.