10 Menu Sahur Praktis Tanpa Nasi: Alternatif Karbohidrat Sehat dan Mengenyangkan!

Bubur kacang hijau adalah sumber protein nabati dan serat yang baik.

10. Roti Tortilla dengan Isi:

Isi dengan telur, alpukat, atau bahan makanan sehat lainnya.

Tips Tambahan:

Minum air putih yang cukup saat sahur: Dehidrasi dapat menyebabkan rasa lapar dan lemas.

Hindari makanan yang terlalu manis, asin, atau berlemak: Makanan ini dapat membuat Anda cepat haus dan lemas.

Konsumsi kurma: Kurma adalah makanan yang sangat baik untuk sahur karena mengandung gula alami yang dapat memberikan energi, serta serat, kalium, dan magnesium.