Smoothie Sayur Kaya Serat, Pilihan Menu Sahur yang Ringan Tapi Mengenyangkan

Bahan-bahan:

• ½ cangkir kacang hijau rebus
• 1 buah pisang beku
• 1 cangkir susu kedelai atau sapi
• 1 sendok makan madu
• ½ sendok teh bubuk vanila

Cara membuat:

1. Masukkan semua bahan ke dalam blender.
2. Blender hingga halus dan tercampur rata.
3. Tuang ke dalam gelas dan sajikan segera.

Kacang hijau memberikan tambahan protein dan serat yang baik untuk tubuh selama berpuasa.

Dengan mencoba berbagai resep smoothie sayuran ini, Anda dapat menikmati sahur yang praktis, lezat, dan bergizi, sehingga membantu menjaga energi dan kesehatan selama menjalankan ibadah puasa.