Atasi Sakit Kepala dengan Teknik Pijat Refleksi: Panduan Praktis dan Efektif

Cara Melakukan:

- Letakkan ujung jari telunjuk pada kedua pelipis.

- Tekan dengan lembut dan buat gerakan memutar selama 1-2 menit.

4. Titik Yintang – Tengah Dahi

Titik Yintang berada di tengah dahi, tepatnya di antara kedua alis. Penekanan pada titik ini dapat membantu meredakan sakit kepala yang disebabkan oleh ketegangan mata.

Cara Melakukan:

-Gunakan jari tengah untuk menekan titik Yintang.