Smoothie Sehat: Resep dan Manfaat Menyegarkan untuk Tubuh yang Prima
Kamis, 21 November 2024 - 11:20 WIB
Sumber :
- Pexels: Josh Sorenson
Blender hingga halus dan tercampur rata.
Baca Juga :
Kue Poteng Jaje Tujak, Jajanan Tradisional yang terbuat dari Tepung Ketan dengan Rasa Manis Kenyal
Sajikan segera.
Manfaat Smoothie untuk Kesehatan:
Kaya Nutrisi: Smoothie mengandung vitamin, mineral, serat, dan antioksidan yang penting untuk kesehatan.
Meningkatkan Energi: Smoothie dapat memberikan energi instan dan membantu Anda merasa lebih bersemangat.
Membantu Menurunkan Berat Badan: Smoothie yang rendah kalori dan kaya serat dapat membantu Anda merasa kenyang lebih lama dan mengurangi asupan kalori.
Meningkatkan Pencernaan: Serat dalam smoothie membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.
Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh: Vitamin dan antioksidan dalam smoothie membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi.
Halaman Selanjutnya
Tips Membuat Smoothie yang Lezat:
