Herbal yang Bisa Bantu Meredakan Asam Lambung: Pecinta Kopi Wajib Tahu

Herbal alami yang dapat meredakan asam lambung
Sumber :
  • freepik

Kuliner, VIVA Banyuwangi –Kopi merupakan salah satu minuman yang mulai jadi tren diminum dikalangan anak muda saat ini. namun minuman yang mengandung kafein satu ini apabila di konsumsi berlebihan dapat menyebabkan meningkatnya asam lambung dan menimbulkan rasa tidak nyaman, seperti nyeri perut, sensasi terbakar di dada, dan bahkan gangguan pencernaan.

Mengenal PCOS: Gangguan Hormon yang Menyentuh 13% Wanita dan Makanan Pemicu yang Harus Dihindari

Untuk meredakan gejala ini selain menggunakan obat-obatan medis, beberapa jenis herbal alami dapat menjdai Solusi yang efektif. Berikut adalah beberapa herbal yang bermanfaat untuk meredakan asam lambung:

1. Jahe 

Jahe dikenal memiliki sifat anti-inflamasi yang sangat baik untuk meredakan iritasi pada lambung. Dengan mengonsumsinya, jahe dapat membantu mengurangi peradangan dan rasa tidak nyaman akibat asam lambung. Cukup rebus potongan jahe segar dalam air selama 10-15 menit kemudian minum air rebusanya dalam keadaan hangat.

2. Lidah Buaya 

Menyentuh Hati dan Penuh Inspirasi! 5 Drakor tentang Dunia Medis yang Seru, Mengharukan, dan Wajib Ditonton!

Gel lidah buaya memiliki kemampuan menenangkan lapisan lambung dan mengurangi peradangan. Lidah buaya juga dikenal membantu melindungi lambung dari iritasi. Cara penggunaanya dengan meminum jus lidah bauta murni tanpa tambahan gula sebelum makan untuk manfaat yang maksimal 

3. Kunyit 

Halaman Selanjutnya
img_title