Herbal yang Bisa Bantu Meredakan Asam Lambung: Pecinta Kopi Wajib Tahu

Herbal alami yang dapat meredakan asam lambung
Sumber :
  • freepik

Kuliner, VIVA Banyuwangi –Kopi merupakan salah satu minuman yang mulai jadi tren diminum dikalangan anak muda saat ini. namun minuman yang mengandung kafein satu ini apabila di konsumsi berlebihan dapat menyebabkan meningkatnya asam lambung dan menimbulkan rasa tidak nyaman, seperti nyeri perut, sensasi terbakar di dada, dan bahkan gangguan pencernaan.

Resep Kolak Biji Salak Ubi Kuning, Takjil Manis yang Selalu Laris di Bulan Ramadhan

Untuk meredakan gejala ini selain menggunakan obat-obatan medis, beberapa jenis herbal alami dapat menjdai Solusi yang efektif. Berikut adalah beberapa herbal yang bermanfaat untuk meredakan asam lambung:

1. Jahe 

Jahe dikenal memiliki sifat anti-inflamasi yang sangat baik untuk meredakan iritasi pada lambung. Dengan mengonsumsinya, jahe dapat membantu mengurangi peradangan dan rasa tidak nyaman akibat asam lambung. Cukup rebus potongan jahe segar dalam air selama 10-15 menit kemudian minum air rebusanya dalam keadaan hangat.

2. Lidah Buaya 

Mie Tek Tek Kuah, Hangatkan Lambung di Malam Ramadan yang Syahdu

Gel lidah buaya memiliki kemampuan menenangkan lapisan lambung dan mengurangi peradangan. Lidah buaya juga dikenal membantu melindungi lambung dari iritasi. Cara penggunaanya dengan meminum jus lidah bauta murni tanpa tambahan gula sebelum makan untuk manfaat yang maksimal 

3. Kunyit 

Halaman Selanjutnya
img_title