Dampak Buruk Mendengkur, Dari Gangguan Tidur hingga Penyakit Jantung

Mendengkur berbahaya bagi tubuh
Sumber :
  • freepik

2.       Perangkat mulut: Alat ini membantu menjaga agar saluran napas tetap terbuka selama tidur.

4 Manfaat Buah Pisang yang Penting Kamu Ketahui

3.       CPAP (Continuous Positive Airway Pressure): Mesin CPAP memberikan aliran udara terus-menerus melalui masker untuk menjaga saluran napas tetap terbuka.

4.       Bedah: Dalam kasus yang parah, mungkin diperlukan operasi untuk memperlebar saluran napas.

7 Manfaat Sauna Yang Harus Kamu Ketahui, Bisa Turunkan Kolesterol!

Mendengkur bukan masalah yang sepele. Jika Anda atau orang yang Anda cintai mengalami gejala-gejala di atas, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat.