10 Tips Membangun Kepercayaan Diri Setelah Patah Hati

5.       Fokus pada Diri Sendiri

·       Perawatan Diri: Lakukan perawatan diri seperti mandi air hangat, membaca buku, atau mendengarkan musik yang menenangkan.

·       Kembangkan Diri: Gunakan waktu ini untuk mengembangkan diri, misalnya dengan mengikuti kursus atau belajar hal baru. 

6.       Bangun Kembali Rutinitas

·       Kembali ke Rutinitas Sehari-hari: Cobalah untuk kembali ke rutinitas sehari-hari seperti bekerja atau kuliah. Ini akan membantumu merasa lebih produktif dan berharga.

7.       Rayakan Pencapaian Kecil

·       Apresiasi Diri: Berikan apresiasi pada diri sendiri atas setiap pencapaian kecil yang kamu raih.

Halaman Selanjutnya

8.       Jangan Bandingkan Dirimu dengan Orang Lain